Archivo mensual mayo 2016

Hasta tres parejas españolas serán las encargadas de luchar en el Campeonato de Europa de Biel (Suiza) y demostrar su excepcional rendimiento esta temporada a nivel internacional. Una prueba que arrancará mañana y se extenderá hasta el próximo domingo. El Europeo de Biel contará con una doble representación española en el cuadro femenino, la dupla compuesta por Ángela Lobato y Paula Soria y la formada por Elsa Baquerizo y Liliana Fernández. En el cuadro masculino los encargados de seguir exhibiendo su alto nivel de juego será el dúo formado por Adrián Gavira y Pablo Herrera.

Tras su sensacional estado de forma y después de subir al podio de Sochi y Cincinnati, Liliana Fernández y Elsa Baquerizo quieren seguir haciendo historia. Debutaran mañana en la arena de Suiza frente a las checas Kolocova/Kvapilova tras quedar encuadradas en el grupo H. Por la tarde, les tocará medirse a la pareja rusa Moiseeva/Syrtseva. El jueves sus rivales serán las finlandesas Lethonen/Lathi.

Pero ellas no serán las únicas españolas del Europeo. También peleará en la arena de Biel Ángela Lobato y Paula Soria. Las vigentes campeonas de España tendrán el reto de debutar frente a las anfitrionas Forrer/Vergé-Depré tras quedar encuadradas en el grupo E. Ya por la tarde se enfrentarán a las alemanas Laboureur/Sude. El jueves, se verán las caras con las rusas Barsuk/Makroguzova.

La representación masculina también estará presente de la mano de Pablo Herrera y Adrián Gavira. Tras saborear el quinto puesto en el Grand Slam de Moscú y las buenas sensaciones que dejó el oro de Xiamen y el bronce de Fuzhou, los españoles intentarán revalidar el título de Campeones de Europa obtenido en 2013.

Encuadrados en el grupo E, la dupla Herrera-Gavira debutará mañana por la tarde frente a los anfitriones, la pareja suiza Beeler/Strasser. El jueves actuarán frente a los polacos Fijalek/Prudel y los austriacos Kunert/Dressler.

¡Mucha suerte!

La cuenta atrás para el gran espectáculo del Madison Beach Volley Tour ya ha comenzado. Y lo ha hecho con los Clasificatorios Senior, organizados por la Federación Madrileña de Voleibol para fomentar la participación de parejas con menos ranking en los I Internacionales de Las Rozas Trofeo Comunidad de Madrid. Las hermanas Amparo y Cristina Hopf y el dúo formado por Francesc Llenas y Fernando Román levantaron el título y ya presumen de plaza en la fase previa del torneo que abrirá el circuito nacional de vóley playa.

Estos clasificatorios senior tuvieron lugar en las fantásticas instalaciones del Recinto Ferial de Las Rozas, sede de la primera prueba del calendario.

Una de las parejas afortunadas y que ya tienen una plaza para esa previa son las hermanas Amparo y Chistina Hopf, jugadoras con una amplia trayectoria en el vóley playa nacional, que tras vencer a Miriam Arina y Patricia Calvo por 2-0 lograron el objetivo de meterse en los I Internacionales de Las Rozas Trofeo Comunidad de Madrid.

Por su parte, en el cuadro masculino los vencedores fueron Francesc Llenas y Fernando Román, este último, un clásico del Madison Beach Volley Tour y del vóley playa nacional.

Además de la plaza en la previa del torneo madrileño, ambas parejas están de enhorabuena, ya que incrementan su ranking en 200 puntos.

¡Os esperamos!

Tras la prueba estadounidense de Cincinnati el pasado fin de semana, esta semana las parejas españolas afrontaban un nuevo reto con el Grand Slam de Moscú.

Liliana Fernández y Elsa Baquerizo frenaron su excelente racha tras caer eliminadas ante las australianas Bawden-Clancy en un apretado 0-2 (19-21/19-21). En la categoría masculina hubo más suerte porque la pareja compuesta por Pablo Herrera y Adrián Gavira ya está en octavos de la prueba rusa después de vencer a los alemanes Bockermann/Flugenn por 2-0 (21-12 y 21-14).

Tras saborear el bronce en la prueba estadounidense de Cincinnati, el azar seguía estando del lado de las españolas que debutaban con victoria en el Grand Slam de Moscú venciendo a las argentinas Gallay/Klug por 2-1. También superaron a las anfitrionas, las rusas Abalakina/Syrtseva por 2-0 en un encuentro que destacó por un interminable segundo set que fue a parar del lado de las españolas. Liliana y Elsa no tuvieron tanta fortuna en el tercer partido. Las españolas cayeron 0-2 contra las alemanas Ludwig/Walkenhorst pero pasaron a la primera ronda como segundas de grupo.

Y cuando todo parecía ponerse de su parte, la racha quedó mermada tras caer eliminadas del Grand Slam de Moscú ante las australianas Bawden-Clancy por un ajustado 0-2. Ahora Lili y Elsa sólo piensan en su siguiente cita, el torneo de Biel donde jugarán la final del Campeonato de Europa.

La categoría masculina por el contario sigue avanzando en la prueba rusa. Pablo Herrera y Adrián Gavira ya están en los octavos del Grand Slam de Moscú tras vencer a los alemanes Bockermann/Flugenn por 2-0.

Los españoles que debutaron con derrota ante los brasileños, consiguieron reponerse en su segundo partido frente a los alemanes Windscheif/Fuchs. Luego llegó Holanda, a la que también vencieron a para meterse en la primera ronda y seguir por el buen camino que les posicione entre los mejores del mundo.

¿Con ganas de vóley playa?

El próximo domingo 29 de mayo tienes una cita con este deporte en las fantásticas instalaciones del Recinto Ferial de Las Rozas, donde se disputará la competición femenina sénior del torneo clasificatorio para los I Internacionales de las Rozas Trofeo Comunidad de Madrid, prueba que abre este año el Madison Beach Volley Tour.

La semana pasada fue el turno de la competición masculina, donde ya se hicieron con una plaza para la previa del torneo profesional, Francesc Llenas y Fernando Román. Estos clasificatorios brindarán una oportunidad a jugadores que carecen de un ranking suficiente para optar a una plaza y disputar así la previa del circuito profesional.

Un torneo que sirve como antesala del Madison Beach Volley Tour y que organiza la Federación Madrileña de Voleibol en colaboración con el club vóley playa Las Rozas y el Ayuntamiento del municipio madrileño.

Hacía casi una década que la Federación Madrileña de Voleibol no realizaba un campeonato sénior oficial pero la llegada del Madison Beach Volley Tour a la localidad madrileña hace de este torneo el aperitivo perfecto para calentar motores.

Los clasificatorios sénior femeninos estarán compuestos por catorce equipos procedentes de diferentes puntos de España. El evento será puntuable para el ranking nacional y el ganador sumará hasta un total de 200 puntos.

¡No te pierdas los clasificatorios del Madison Beach Volley en Las Rozas !

Qué supone para el municipio de Las Rozas el reconocimiento de ser Ciudad Europea del Deporte en 2016?

Es el reconocimiento a muchos años de trabajo de este Ayuntamiento para fomentar la práctica del deporte. Le pongo como ejemplo algunas decisiones de las más recientes: hemos abierto más horas nuestras instalaciones públicas deportivas para atender una demanda que no para de crecer, hemos bajado los precios de uso de las instalaciones deportivas y hemos ampliado la oferta de clases en nuestros polideportivos. Pero sobre todo, es un reconocimiento a los vecinos de Las Rozas que viven el deporte como un modo de vida y llenan las calles y centros deportivos cada día.

¿Es esta precisamente una responsabilidad mayor para la localidad?

La palabra es ilusión, mucha ilusión por ser reconocidos por el deporte en una ciudad como Las Rozas dónde hemos apostado por el deporte desde hace muchísimos años. Es ilusión por organizar pruebas deportivas de prestigio y pruebas populares que recompensen a nuestros vecinos por su implicación y compromiso con el deporte.

¿Considera bueno el estado de salud del deporte en Las Rozas y en la Comunidad de Madrid?

Inmejorable. Si hablamos del futuro de nuestro deporte le diré que acabamos de celebrar en Las Rozas las vigesimosegundas Olimpiadas Escolares en las que han participado más de 10.000 alumnos de nuestros 29 colegios. Así que el futuro está asegurado. Igual que el presente: por darle dos datos le diré que cada año 1.500.000 vecinos visitan las instalaciones deportivas municipales y que más del 60% de los vecinos hacen deporte en nuestras instalaciones deportivas.

¿Qué potencialidad tiene el entorno de Las Rozas para la práctica deportiva?

Las Rozas es el gran referente deportivo en la zona noroeste. En nuestros polideportivos se registran cada día miles de visitas no solo de nuestros vecinos, sino de vecinos de todos los pueblos de alrededor. Por citar solo los recurso públicos de los que disponemos: tenemos cuatro polideportivos públicos con las mejores instalaciones, 8 pistas polideportivas municipales, varios campos de fútbol, un campo de municipal de rugby, un centro municipal de patinaje y una pista de atletismo en el Polideportivo de Navalcarbón a la que vienen a entrenar clubes de atletismo de toda la zona.

En la Ciudad del Fútbol de Las Rozas se concentra la Selección Española antes de la Eurocopa de Francia, ¿Le dará suerte, no?

Esperemos que sí. Podríamos decir que desde que se concentran aquí antes de los partidos no nos ha ido mal: 2 Eurocopas y un Mundial.

¿Qué espera de este Madison Beach Volley Tour en el Recinto Ferial?

Yo creo que este Trofeo es una prueba que viene a enriquecer la gran variedad de deportes que se practican en Las Rozas y que este año en el que somos Ciudad Europea del Deporte no podía faltar en nuestro municipio teniendo en cuenta la implantación de esta disciplina entre nuestros vecinos.

¿Qué puede ofrecer la cita de Las Rozas que le haga diferente a otras sedes, además de tener una playa en Madrid?

Posiblemente la afición roceña no tiene comparación en ningún municipio de la Comunidad de Madrid y muchos de España. El Beach Volley es desde hace muchos años un deporte más de todos los que practicamos aquí en nuestra ciudad. Las 3 pistas municipales que tenemos en el Recinto Ferial están llenas todos los fines de semana por los jugadores de Las Rozas que viven este deporte con pasión y crean un ambiente único. En ese sentido nuestras pistas son lo que podríamos llamar la playa de Madrid.

El vóley playa es un deporte en pleno crecimiento. Este año estará presente en los JJOO de Río de Janeiro. ¿Qué opinión le merece este deporte?

Creo que es un deporte muy exigente a nivel físico y con mucha más técnica de la que parece. Tengo ocasión de asomarme a nuestras pistas de vez en cuando y lo que más me llama la atención es lo disputados que suelen estar los partidos. Con esta combinación de técnica y físico estamos hablando de un deporte tan espectacular que es normal que esté en los JJOO desde hace ya 10 años, si no me equivoco.

No sólo el deporte del vóley playa está presente en Las Rozas, también otros como el World Padel Tour de este fin de semana. ¿Cómo se va a vivir?¿Qué otras actividades destacadas se harán para albergar esta ciudad del deporte?

El World Pádel Tour en las Rozas es un ejemplo del enorme esfuerzo que estamos haciendo desde el Gobierno municipal y en concreto desde la Concejalía de Deportes, para atraer eventos y pruebas deportivas de primer nivel dentro de la programación de Las Rozas Ciudad Europea del Deporte. Y permítame recordar que aún nos quedan citas imprescindibles para los amantes del deporte como la Media Maratón Nocturna que será la primera que se realiza en la Comunidad de Madrid, o la última etapa de La Vuelta Ciclista a España 2016.

Sabemos que practica deporte, ¿Se atreve a darle un poco al balón en los I Internacionales de Las Rozas- Trofeo Comunidad de Madrid?

Como os decía me parece un deporte muy técnico y muy físico. Pero no soy de los que dicen que no a un reto deportivo…

Fran Marco es el actual Campeón de España de vóley playa junto con Christian García. Un título que cosecharon en la final de la pasada edición del Madison Beach Volley Tour. El alicantino y su pareja quedaron eliminados del Grand Slam que actualmente se disputa en Moscú tras caer derrotado ante los australianos. Ahora, piensa en su siguiente cita, la Major Series de Hamburgo y por supuesto, en el sueño Olímpico ya que podría participar en Río de Janeiro gracias a la Continental Cup. No faltará a la cita con el Madison Beach Volley Tour, del que destaca el esfuerzo que realiza la organización para potenciar el vóley playa en nuestro país. La alimentación de un deportista como él es crucial para su buen rendimiento sobre la cancha. Por eso, nos desvela todos los secretos de su dieta.

Fran no es estricto a la hora de cuidar su cuidar su alimentación ya que considera que este deporte conlleva un gran desgaste físico en la playa. “Sin pasarse pero sin quedarme corto”. Así resume su día a día el jugador de Benidorm. Intenta hacer las cinco comidas diarias recomendadas pero admite que cuando está en casa sólo consigue hacer cuatro. En competición, trata de cumplir esa disciplina alimenticia pero todo depende del partido y la hora en la que juegue. Nos pone el ejemplo de su último Grand Slam: “desayuné muy fuerte y comí una pechuga, dos plátanos, dos barritas energéticas y hasta un café tras el primer partido pero no quería pasarme porque jugaba otro partido horas después”.

Su rutina alimentaria es la siguiente:

Desayuno: en su desayuno nunca faltan los cereales con leche semidesnatada. Si está en torneo añade siempre tostadas con aceite.

Almuerzo: en el almuerzo de Fran Marco siempre está presente la fruta. El plátano o la manzana siempre le acompañan.

Comida: cuando en está en competición, su comida es el ritual de todo deportista: pasta y arroz. Sabe que es una alimentación rica en hidratos de carbono que cuenta con la energía ideal para el organismo. Cuando está en casa, opta por todo tipo de comidas siempre y cuando estén dentro de una dieta equilibrada. Hace más hincapié en las proteínas: carne, pollo o pescado.

Cena: nunca falta la carne y la ensalada en competición. También intenta meter el pescado, pero asegura que lo hace más en casa.

Nunca toma alimentos fritos porque además de no entrar dentro de una dieta equilibrada y sana, conllevan una digestión más pesada y complicada que el alimento procesado por cocción. También intenta evitar la bollería aunque asegura que “peca” más en esa parte.

Fran Marco utiliza siempre suplementos energéticos. En concreto los de “TREC Nutrition” ya que es la marca que le promociona. Para él resulta un complemento perfecto para antes de cada entrenamiento o partido ya que garantiza que los músculos absorban más oxígeno y reciban una nutrición adicional. Además hace mejorar la resistencia y concentración. “A veces si no me da tiempo a comer tiro de un batido de proteínas de TREC y listo”.

Fran Marco considera que la alimentación y el deporte van de la mano. “Si estás por encima de tu peso, todo influye pero no puedes pasar hambre cuando compites. Insisto, yo prefiero pasarme a quedarme corto”.

La hidratación también es un factor muy importante a tener en cuenta. Y además nos desvela uno de sus trucos: “Durante los torneos estoy todo el día bebiendo agua. Bebo muchísima. Jamás me he quedado deshidratado. En ayunas siempre bebo agua porque una vez escuché que si lo primero que le metes al cuerpo es agua siempre quedarás ya hidratado”.

Fran asegura que el vóley playa es un deporte muy exigente especialmente cuando el calor aprieta. Por eso, los jugadores agradecen torneos en lugares fríos porque notan un menor desgaste físico.“En Moscú nos llovía durante el partido y eso se llevaba muy bien. En los torneos de España el cuerpo te pide que le metas agua y alimento todo el tiempo”.

¡Hemos tomado nota!

César Menéndez es uno de los habituales del Madison Beach Volley Tour. Su mayor sueño, al igual que el de muchos de sus compañeros es participar en los JJOO de Río de Janeiro. Un deseo que podría hacerse realidad por medio de la Continental Cup. El asturiano y su compañero Fran Tomás, no tuvieron suerte en Cincinnati (USA) y se quedaron fuera de la competición. Ahora sólo piensa en la siguiente cita: la prueba Satellilte de Baden en Austria. El jugador, como siempre, no se perderá el próximo Madison Beach Volley Tour. “Curro” como así se le conoce, comparte con nosotros sus jornadas de entrenamiento ¡Nos ponemos en su piel!

El jugador realiza un entrenamiento de lunes a sábado en playa, en concreto en el Centro Internacional de Vóley Playa de Lorca. Tan solo descansa un día, el domingo. Su dinámica es la siguiente:

Por la mañana ¡PLAYA! (de lunes a sábado): dedica dos horas de entrenamiento en la arena. No lo hace sólo, le acompaña su pareja de vóley Fran Tomás y su preparador físico. Dependiendo del día realiza diferentes ejercicios: recepción, bloqueo, defensa o bien opta por jugar partidos amistosos con otros equipos. El pasado mes de marzo, ya lo hizo en Alicante para medirse a la selección de Marruecos, a la que conoció en Lorca. Una forma de entrenar, y a la vez pasarlo bien. Otras veces, el entrenamiento pasa al lugar donde se encuentra compitiendo. La semana pasada fue el turno de Estados Unidos. César jugaba el martes, así que domingo y lunes se dedicó a entrenar jugando con un equipo polaco y otro austriaco. Otros dos días a la semana, César trabaja la resistencia. En ella no utiliza balón y practica situaciones de juego, series y repeticiones para conseguir resistencia aeróbica.

Por la tarde ¡GIMNASIO!: cuatro días a la semana dedica una hora y media al gimnasio. Una actividad que siempre realiza por la tarde. Dos días a la semana trabaja ejercicios de carga. Otros dos días opta por los preventivos junto a su preparador físico haciendo especial hincapié a las zonas que más sufren en el vóley playa para evitar lesiones. Para ello, utiliza gomas elásticas, cinturón ruso, el bosu con el que se consigue potenciar el trabajo cardiovascular con el músculo esquelético.

En toda esa rutina nunca falta el estiramiento, algo que siempre lleva a cabo después del entrenamiento. Lo hace durante veinte minutos ya que contribuye a evitar lesiones y calambres en un futuro y porque con él, logra volver a la calma.

Un entrenamiento en el que procura evitar las horas de máximo calor durante los meses de verano. En invierno e incluso en primavera entrena a las 11:30 pero cuando el calor aprieta el entrenamiento cambia de hora, las 9 de la mañana.

César es consciente de los altos riesgos de la exposición al sol de la piel. Por eso, en cada sesión de entrenamiento no duda en aplicarse protección solar de 50. Lo hace cada dos horas, algo en lo que insiste que no debemos olvidar.

Y por supuesto no descuida la alimentación. César, intenta comer sano ya que para él, la playa produce un gran desgaste físico. Una dieta donde siempre tiene presente las verduras, proteínas y un buen desayuno saludable rico en frutas.

Siguen haciendo historia en el vóley playa. El billete para los JJOO está cada vez más cerca. Liliana Fernández y Elsa Baquerizo han saboreado la gloria en dos ocasiones en menos de un mes. Tras la medalla de plata en Sochi (Rusia) y el bronce en Cincinnati (USA), se sitúan en la duodécima posición del ranking mundial, algo que les sitúa en el mejor camino para la cita de Brasil.

Y si las chicas están en uno de los mejores momentos, la pareja masculina no se queda atrás. Herrera-Gavira también están de enhorabuena. Repitieron medalla de forma consecutiva en cuestión de días para seguir acumulando puntos y posicionarse entre los mejores para los ansiados Juegos Olímpicos. Primero fue el oro en el Abierto de Xiamen, en China. Después, y también en ese país llegó el bronce en el Abierto de Fuzhou. Una hazaña que les sitúa en la octava posición del ranking.

Ambas parejas han hecho bien los deberes y tienen pie y medio en Río de Janeiro. Hasta el momento, se sitúan en buena posición en el ranking pero lo cierto es que hay que esperar a una fecha clave, la del 13 de junio. Será entonces cuando se publique el ranking de las quince primeras parejas que acudan de forma directa a Brasil.

Ahora sólo cabe pensar en la próxima cita en ambas categorías. Y seguir sumando. Llega una nueva oportunidad en el Abierto de Moscú, uno de los más importantes previo a la lista junto con el Open de Hamburgo.

Un total de veinte parejas serán las elegidas para participar en los JJOO de Río de Janeiro. Una competición que no sólo se ciñe al ranking. Las cinco restantes tienen otra oportunidad para soñar por medio de la Continental Cup. Un requisito existente tanto en categoría femenina como masculina.

España tiene opciones de acudir tanto por ranking, gracias a lo obtenido por Fernández-Baquerizo y Herrera-Gavira como por Continental Cup ya que está clasificada para la final en ambas categorías.

En ese caso, habría un representante más de España. Sería entonces turno para Lobato-Soria y Marco-García. De momento, toca ceñirse a lo seguro y dejarse de cábalas, porque gracias al buen hacer de nuestras mejores parejas de vóley playa nacional ya tenemos casi asegurado el billete directo a Brasil.

Tras la plata en Sochi, la pareja española Liliana Fernández y Elsa Baquerizo sigue en estado de gracia. Dos medallas en menos de un mes. Su buen estado de forma se ha vuelto a plasmar este fin de semana tras conseguir la medalla de bronce en el World Tour de Cincinnati (USA). La alicantina y la madrileña vencieron a las holandesas van del Vlist- van Gestel en dos sets por 21-17; 21-18.

La medalla en Estados Unidos supone un paso adelante en su camino a los JJOO de Río de Janeiro. Objetivo cumplido porque el pasaporte a Brasil está asegurado gracias a los puntos sumados en ambas pruebas. La siguiente cita será el Open de Moscú, que dará comienzo mañana hasta el próximo domingo 29. Una prueba clave en la que tratarán de seguir con la buena racha y luchar de nuevo por una medalla que mejore la clasificación. De momento, Lili y Elsa han hecho bien los deberes situándose entre las mejores parejas del mundo en la clasificación final para los Juegos Olímpicos. Habrá que esperar a junio, fecha en la que se cerrará el ranking.

Las españolas se cruzaron en semis con la pareja número uno del torneo, las estadounidenses Walsh y Ross, que acabarían siendo las campeonas del World Tour de Cincinnati tras vencer a las chinas Xue y Xia por 2-1.

El trabajo bien hecho les deja con buen sabor de boca y les motiva para seguir peleando por su objetivo. La dupla española se ha mostrado de lo más optimista en redes sociales “Muy contentas por el torneo que hemos jugado” aseguraban en su página de Facebook.

La malagueña es una de las incondicionales del Madison Beach Volley Tour. La pasada edición se proclamó campeona del Campeonato de España de vóley playa junto a su compañera Paula Soria en la final celebrada en la Reserva del Higuerón de Fuengirola (Málaga). Ángela, que espera estar presente en el próximo Campeonato de Europa comparte con nosotros sus jornadas de entrenamiento. No sólo nos desvela su día a día, de paso, también da las claves para todos aquellos que deseen iniciarse en este deporte. ¡Nos ponemos en su piel!

La jugadora realiza un entrenamiento de lunes a sábado en la playa durante dos horas, y en ocasiones dos horas y media. Tan sólo deja un margen de descanso el domingo. Un ejercicio que realiza para preparar a la perfección la pretemporada. Su dinámica es la siguiente:

– Lunes y Miércoles: Se entrena durante dos horas en la playa. En este entrenamiento se trabaja la parte técnica primero y luego, se trabaja la parte táctica dependiendo del objetivo que desees proponerte. El entrenamiento en playa se combina con el trabajo en gimnasio por la tarde que resulta fundamental para evitar lesiones.

– Martes y Jueves: Por la mañana toca entrenamiento en la playa pero de forma más relajada. Es ahí donde Ángela realiza un entrenamiento más específico en el que pone hincapié en el saque, recepción y colocación. Por la tarde es turno de un ejercicio relacionado con el juego y situaciones reales de partido.

– Viernes: Se trabaja la transferencia en arena. Con él nos encargamos de transferir los movimientos más parecidos al vóley playa: saltos, lanzamientos, desplazamientos y trabajo físico en arena.

– Sábado: La motivación es uno de los puntos fundamentales en el deporte. Por eso, el sábado es el día en que optan por jugar partidos de vóley playa con chicos.

– Domingo: Y como todo entrenamiento es necesario el descanso. El domingo es el día elegido para desconectar y recargar energías para toda la semana.

En cuanto a la alimentación, en la dieta de Ángela Lobato nunca falta el pollo, las ensaladas y el arroz. Tiene muy presente las vitaminas, aminoácidos y batidos de proteínas.

La malagueña también da las claves para los que deseen iniciarse en este deporte. Ángela considera que basta con seis horas por semana en las que debe incluirse el trabajo físico y el juego, para que de esta manera se haga ameno el entrenamiento.

¡Tomamos nota!

El Madison Beach Volley Tour presenta su calendario 2016 con cinco apasionantes citas

El circuito, organizado por Madison y la Real Federación Española de Voleibol, dará comienzo el próximo 17 de junio en Las Rozas, novedad esta temporada, y hará escala en Valencia, Laredo, Tarragona y Fuengirola, donde se celebrará el Campeonato de España Absoluto

El Madison Beach Volley está de vuelta. Los aficionados al mejor vóley playa del momento ya no tienen que esperar más para organizarse el verano y disfrutar de la experiencia que representa el circuito nacional de vóley playa. La espera ha merecido la pena y ya es oficial el calendario 2016, en el que permanecen cuatro de las cinco citas del curso pasado y al que suma, como novedad este año, Las Rozas. La localidad madrileña entra con fuerza en el tour y además de debutar será el punto de partida de la gira, del 17 al 19 de junio.

Tras este inicio, cuyo escenario estará enmarcado en el recinto ferial del municipio madrileño, el Madison Beach Volley Tour hará escala en Valencia, del 8 al 10 de julio, en Laredo, del 22 al 24 de julio; Tarragona, del 12 al 14 de agosto; y echará el telón en las maravillosas instalaciones de Reserva del Higuerón Resort, del 26 al 28 de agosto.

Madison y la Real Federación Española de Voleibol, organizadores del circuito, darán a conocer todos los detalles y novedades de la gira 2016 en el acto de presentación que tendrá lugar el próximo 9 de junio en la sede del Consejo Superior de Deportes.

El pistoletazo de salida del Madison Beach Volley Tour en Las Rozas significa uno de los eventos de referencia de la localidad madrileña, que este año ha sido nombrada Ciudad Europea del Deporte y que otorga un especial protagonismo dentro de su programación al Madison Beach Volley Tour.

Tras Las Rozas, la playa de la Malvarrosa, en Valencia, será el segundo escenario del circuito, que tras la experiencia en tierras levantinas abrochará el mes de julio en la catedral del vóley playa español, la playa de la salvé, en Laredo.

Consumidas las tres primeras etapas, el Madison Beach Volley Tour enfilará el camino hacia su desenlace con dos torneos que ya son un clásico en el calendario veraniego, los Internacionales Tarragona 2017 y el Campeonato de España Reserva del Higuerón.

Al igual que ocurrió con años anteriores, la cuarta temporada del Madison Beach Volley Tour volverá a contar con las principales parejas a nivel nacional esta campaña. Una vez más, la puesta en escena del circuito será espectacular tanto para los jugadores como para los aficionados que se sienten en las gradas para vivir la experiencia del circuito nacional de voley playa.

Otro de los puntos clave del Madison Beach Volley Tour 2016 radicará en la fuerte apuesta audiovisual que hará la organización para que todos los aficionados puedan disfrutar del espectáculo a través de Teledeporte, con un programa resumen de cada torneo, la web y las redes sociales del circuito, que ofrecerán las mejores imágenes de un evento único.

Junto con todos los alicientes resaltados anteriormente, el Madison Beach Volley Tour 2016 será especial para todos nuestros deportistas. El vóley playa será uno de los deportes escaparate en los próximos Juegos Olímpicos de Río de Janeiro y el circuito representará una buena ocasión para disfrutar en nuestro país de la magia que vivirán nuestros Olímpicos en tierras brasileñas.

De la mano de la RFEVB y Madison, harán posible esta nueva edición del circuito nacional de voley playa los patrocinadores que repiten como Estrella Damm, John Smith, Mikasa, Fuente Liviana y Slastik, y la bebida energética XS Power Drink, cuya incorporación pone de manifiesto la gran proyección internacional del Madison Beach Volley Tour.

Los aficionados estarán informados a través de la web y las distintas redes sociales para que puedan vivir de primera mano o estar a la última de cualquier noticia sobre el circuito.

No hay excusas para poder disfrutar del Madison Beach Volley Tour.

¡Vive la experiencia!

La figura del fisioterapeuta deportivo es imprescindible para el deporte y la competición. Por ello, y para conocer un poco más su misión hemos hablado con Jorge Prado. Él nos revela la necesidad del trabajo preventivo, una pieza fundamental para el deportista profesional y amateur. Actualmente desarrolla su trayectoria en los principales clubes deportivos como el Atlético de Madrid y en próximamente abrirá un centro integral de fisioterapia deportiva.

Pregunta: -¿En qué consiste para ti la fisioterapia deportiva?

Respuesta: La fisioterapeuta deportiva aborda todo el ámbito del deporte y dentro de la traumatología deportiva se clasifica en diferentes tipos: Las lesiones tendinosas, las lesiones articulares por impacto directo y las lesiones que se provocan por uno mismo. Debemos recordar que el 90% de las lesiones se producen por impacto directo.

Pregunta: -Desafortunadamente, las lesiones forman parte del día a día de los deportistas. ¿Qué lesiones veis con más frecuencia? ¿Qué dolencias se tratan en ella?

Respuesta: Depende de cada deporte. En voleibol por ejemplo, las lesiones más comunes son los manguitos rotadores, las cuales, se producen especialmente en hombros y rodillas provocadas por los saltos. También se producen muchas facturas por estrés, (con estrés me refiero a nivel del hueso) ya que cuando tú sometes el hueso a una alta gama repetitiva al final terminas por romperlo.

Pregunta: -¿Con qué tipo de deportistas suele trabajar?

Respuesta: Siempre he trabajado en el deporte colectivo especialmente en el ámbito del fútbol y atletas.

Pregunta: -¿Cómo se aplicaría la fisioterapia deportiva a un deporte como el vóley playa?

Respuesta: Un equipo de vóley playa tiene que saber que la mayoría de las lesiones se producen en el tren superior de mano y hombro. Hay que tener un cuidado especial con la arena de la playa porque es inestable, y tenemos que adecuar el gesto deportivo de los jugadores con el fisio o el readaptador deportivo. Hay que centrarse en un entrenamiento donde se tomen las medidas adecuadas para simular el gesto del vóley playa en condiciones donde no hay arena. Las lesiones más frecuentes que pueden aparecer son las de manguito rotadores en hombro, las de mano y el esquince de dedo. En este tipo de deportelLa arena podría provocar lesiones de ligamento colateral. Por ello, se recomienda siempre simular la acción del vóley playa, entrenar con un ejercicio propio efectivo a la situación que se va a encontrar. Lo recomendable es siempre situar la articulación en el espacio donde va a jugar como método de prevención.

Pregunta: -¿Requiere este deporte una mayor dedicación en la figura del fisioterapeuta deportivo?

Respuesta: Todos los deportes deben tenerlo para educar que no ocurran esas lesiones. Pero para mi el fútbol y el baloncesto quizá conlleven una carga mayor pero siempre hay que educar y prevenir las lesiones.

Pregunta: -¿Cuál ha sido su mayor logro?

Respuesta: Tuve un portero en la categoría juvenil con una rotura de cruzado del ligamento de la rodilla. Le rehabilitamos pero a los dos meses volvió a romperse el mismo cruzado, la lesión más grave y complicada dentro del fútbol. Este proceso nos llevó un año de tratamiento con paciente. Por suerte, ahora mismo juega en un equipo de élite y nunca se ha resentido de la lesión.

Pregunta: -Muchos deportistas amateur creen que el acceso al fisioterapeuta es algo reservado a deportistas de élite. ¿Qué les dirías?

Respuesta: Dentro de la fisioterapia hay varias ramas pero esta disciplina es accesible a todo el público. Considero que la diferencia reside en que el deportista amateur no tiene tiempo para recuperarse porque trabaja, sin embargo el deportista de élite tiene todo el tiempo del mundo. Y eso, supone un retraso en la recuperación de la lesión y todos los factores que van asociados.

Pregunta: -Consideras que ir al fisioterapeuta deportivo es sólo para curar esas lesiones o también nos ayuda a prevenir?

Respuesta: El fisioterapeuta deportivo tiene principalmente un trabajo preventivo. Tiene que dar las pautas y saber educar ante una lesión porque puede diagnosticar y hacer un plan preventivo para que esa lesión no vuelva a ocurrir.

Pregunta: – ¿Qué tratamientos preventivos consideras que son necesarios para mejorar las condiciones musculares del deportista?

Respuesta: Hoy día el trabajo que se hace para este tipo de lesiones es a través de máquinas isoinerciales así como el uso de máquinas “yo-yo”, combinando con trabajo funcional y reproduciendo acciones específicas de cada deporte. También es importante el trabajo con plataformas inestables.

Pregunta: -¿Cuál ha sido el caso más difícil que has tratado?

Respuesta: Tuve un caso muy complicado con un deportista con pubalgia. Hay que ser sincero y profesional, así que si no eres capaz de recuperar alguna lesión, tienes que saber derivarlo a otro especialista, otro fisioterapeuta deportivo o traumatólogo. No supimos dar en la tecla con ese caso y finalmente lo derivamos a otro servicio médico.

Pregunta: Pondrá en marcha un centro de recuperación de lesiones próximamente. ¿Qué tipo de deportistas pretenden que acudan?

Respuesta: Abriremos próximamente un centro integral de fisioterapia llamado Thecoresportclub junto con dos compañeros con una larga trayectoria en la fisioterapia deportiva a nivel nacional e internacional. Nuestros principales pacientes serán deportistas y clubes por donde ya hemos trabajado como Atlético de Madrid, Real Madrid, Leganés y por supuesto damos la bienvenida a jugadores de vóley playa.

Pregunta: ¿La buena relación con el paciente es importante para su recuperación?

Respuesta: Siempre terminas haciéndote amigo o teniendo una relación especial con tus pacientes y esa conexión es muy importante. Hay que tener mucha confianza con él porque cuanto más vínculo personal tengas también podrás entender mejor el alcance de su lesión y el lado por donde deben ir las cosas.