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No sólo las mujeres tienen dudas existenciales con la elección del traje de baño perfecto, también los hombres. A todos no nos sienta bien la misma topa ni tenemos el mismo cuerpo, por lo que hay que seleccionar el bañador adecuado. Nosotros te aconsejamos; tú decides.

Para los que están en forma: La mejor opción son los bóxer. Permiten dar a conocer un cuerpo escultural y además son los mejores para tomar el sol. También se pueden usar los slip, pero ¡cuidado! Dejan menos a la imaginación, por lo que depende de la persona si desea enseñar mucha o poca carne.

Para los más bajitos: Al igual que sucede en las faldas para chicas, lo ideal sería utilizar un pantalón, en este caso, una bermuda, preferiblemente que no sobrepase la rodilla. Si tenéis las piernas muy delgadas, las que tenga estampados grandes y muy coloristas son las mejores para vosotros, pero si lo que queréis es llamar la atención sobre vuestro trasero, os recomiendo usar algunas de colores brillantes y llamativos.

Para los muy delgados: Los estampados, al igual que sucede en el caso de las chicas, provocan una sensación de mayor volumen. Las bermudas también ayudan a conseguir ese objetivo, aunque habría que tener en cuenta la longitud y si el chico es alto o bajo.

Para los más rellenitos: Las bermudas son ese clásico de armario del verano que sirven para todo. Por ejemplo, para los cuerpos más voluminosos recomendamos este prende en colores azules, grises o arena y, sobre todo, sin estampado. Si tenéis barriga, un consejo es poner las bermudas en la cintura y no en las caderas.

El verano es sinónimo de relajarse, de descansar, de calor…. y de menos centímetros de tela cubriendo nuestro cuerpo. Cuando llegan esas temidas fechas comienza la aventura por elegir el bikini/bañador/trikini perfecto, aquel que realce nuestros puntos fuertes y permita ocultar aquello que no queremos destacar. Cada cuerpo y cada mujer es un mundo y a todas no nos sienta bien el mismo tipo de ropa. En la entrada de hoy os vamos a ayudaros a seleccionar la mejor prenda de baño para que os sintáis cómodas tanto por dentro como por fuera.

Mujeres con mucho pecho: En este caso, si lo que deseáis es disimularlo, optad por sujetadores con cazuela rígida y aros. Otra opción son los escotes halter, es decir, bikinis atados al cuello, ya que reduce la sensación óptica de pechos voluminosos. También es aconsejable usar cazuelas grandes porque aportan más comodidad y sujeción; si se combina con una forma drapeada, el resultado es espectacular. En cuanto a colores, el negro es un clásico que ayuda a camuflar muy bien.

Mujeres con mucho pecho: Nos pasamos al lado contrario. Como la intención es potenciar esa parte de nuestra anatomía, uno de nuestros consejos es usar volantes y puntillas porque aportan mayor voluminosidad a esa parte de tu cuerpo. Los estampados son otros de nuestros aliados para conseguir ese objetivo: los florales o tribales son los más favorecedores. En cuanto a la forma del escote, aquellos con forma triangular o palabra de honor favorecen esa sensación de voluptuosidad. Ah, no pasa nada si empleas bikinis con rellenos, es lo más normal del mundo.

Mujeres con curvas: Tienes una figura estupenda pero quieres esconder alguno de esos defectos que siempre nos acompañan. No hay problema. Una de nuestras recomendaciones es llevar braguitas altas que ocultan la barriga (o de tipo culotte) y colores lisos (¡fuera estampados!). No obstante, si no podéis vivir sin ellos, os recomendamos algunos con colores oscuros y muy sofisticados, hechos en tonos grisáceos, negros o azules.

Mujeres muy delgadas: Si tu problema es que quieres potenciar tu figura, los estampados son tus amigos, sobre todo los geométricos y las rayas anchas. Los rellenos y volantes también mejorar esa percepción visuales, mientras que los colores neutros y los diseños simples no son nada aconsejables.

Vuelve el eterno dilema. Nos disponemos a pasar una relajante jornada en la playa o la piscina cuando, de repente, comienzan las dudas y los remordimientos, como ¿por qué no cuidé más mi piel los meses antes?, ¿por qué dejé la Operación Bikini a la mitad?, ¿por qué me apunté al gimnasio y después no fui? y la más común, ¿me maquillo o no para ir a la playa? No nos engañemos, somos fan de lo natural, pero queremos estar divinas en cualquier sitio, sin que ello impida que actúe nuestro protector solar.

Por suerte, tenemos buenas noticias. Sí nos ponemos maquillar, siempre y cuando empleemos los productos adecuados, de larga duración y waterproof, eso sí, después de nuestra crema protectora. El maquillaje es opcional, pero nunca lo es cuidar nuestra piel del sol.

Las bases de maquillaje son nuestra aliadas en las largas jornadas de playa. Uno de mis must have es el Face and Body de M.A.C, muy natural y resistente al agua, una propiedad indispensable para todos estos productos. El bote de 50 ml sale a 29 euros.

Un buen consejo es aplicarse una crema BB para ir a la playa. Nos ahorran mucho tiempo, una gran noticia cuando estamos de vacaciones. Estos productos permiten hidratar, disimular imperfecciones y proteger del sol en una sola pasada. Existen muchísimas marcas en el mercado, aunque yo os recomiendo la Aquasource BB Cream de Biotherm, que hidrata hasta en cinco capas y que unifica, corrige y protege (15 SPF) la piel con frescura. La podemos encontrar en el mercado por 19,90 euros.

Otra opción es el Fondo Luminoso Fluid Sheer de Giorgio Armani, que se puede aplicar solo o posterior a la base de maquillaje y que ilumina y realza las partes del rostro que quieras. Es ideal para el verano, ya que no resulta nada grasiento. Lo tenemos por 55 euros.

Mucho se ha hablado de la imposibilidad de usar polvos compactos para tomar el sol. Pues bien, eso no es cierto, aunque sí que debemos contenernos y no excedernos con el uso. Uno de esos must-have es el Sun Secret Sun Sun Protective and Antiaging Compact Make Up de Sensilis, una opción perfecta para pieles muy delicadas y que necesitan una alta protección con su 50 SPF. Disponible en tres tonos (Natural, Dorado y Bronceado), también sirve como tratamiento antiedad. Cuesta 20 euros.

También tenemos la Compact Foundation SPF30 de Ainhoa, que filtra las radiaciones, unifica la piel y permite que las pieles sensible puedan (y podamos) maquillarnos. Tenemos tres tonos para elegir y cuesta 21,15 euros.

Así, la playa y la piscina se convierten en improvisados salones de belleza donde la naturalidad e ir guapa no están reñidos. No te olvides de comprobar qué tipo de cobertura ofrecen estos productos y, sobre todo, nunca olvides echarte bronceador.

A todas nos gusta el verano. Los rayos de sol, la temperatura agradable y el agua de mar son unos aliados perfectos para sentirnos estupendamente. Los beneficios que nos reporta son muchos, como la absorción de la vitamina D, fundamental para nuestro huesos y para mejorar nuestro buen humor, pero un exceso de estos elementos puede provocar efectos indeseados. Por eso, todas contamos con un kit indispensable de belleza a base de protectores solares, after suns y demás productos para nuestra piel, pero ¿y nuestro pelo? Él también sufre los efectos del astro rey.

¿Cómo le afecta la luz del sol? De múltiples maneras. Perjudica notablemente su textura y color, ya sean natural o teñido. Además, queda menos brillante y favorece la desaparición de la estructura de queratina, por lo que se vuelve más áspero y quebradizo. El mapa de daños no acaba aquí; tanto el salitre del agua del mar como el cloro de la piscina invitan a una rápida deshidratación y oxidación capilar. En el caso de cabellos rubios puede quedar una ligera tonalidad verde, muy lejana a ese efecto sunkissed que todas anhelamos. Si quieres tener un cabello impoluto y que aproveche todo lo bueno que el verano puede ofrecer, sigue nuestros consejos aplicándote estos productos antes de tomar el sol. Serás la más bella de la arena.

Una de las marcas que más ayuda a evitar estas indeseadas consecuencias es Kérastase, con su gama de productos Sóleil. Mi ‘must-have’ es el Spray Micro-Voile Protecteur. Es ideal porque no deja residuos en el pelo ni una sensación grasienta y protege el cabello coloreado. Se puede aplicar antes y después de la exposición solar y sus resultados son inmediatos. Su precio ronda los 18 euros.

Otro de ellos es el Rainforest Radiance Detangling Spray de The Body Shop, perfecto para echar después del lavado, tanto en pelo seco como húmedo. Sin siliconas, colorantes ni parabenos, aporta naturalidad a nuestra melena por tan sólo ocho euros.

Un producto completísimo es el Uniq One Hair Treatment de Revlon, una mascarilla sin aclarado que cuenta con nada más y nada menos que 10 propiedades beneficiosas para el cabello, como proteger el color y filtrar rayos UVA/UVB, previene las puntas abiertas y repara el cabello dañado y seco. Podemos encontrar el bote de 150 ml por 15 euros.

El HydraSource Hydra-Seal Spray de Matrix es mi otro ‘must-have’ que devuelve el brillo y la suavidad a los cabellos secos. Inspirado en el áloe vera, cuenta con una fórmula libre de parabenos que es apta para cabellos teñidos. Podemos encontrarlo en el mercado por 12,50 euros.

Por último, otro producto que no puede faltar en nuestro neceser es el spray protector de Wella Professionals Care, que lucha contra el sol en dos fases: por un lado, protege nuestro cabello de los rayos UVA y, por otro, lo hidrata. Se puede aplicar antes y después de la exposición al sol y cuesta unos 17,85 euros.

¡No lo olvidéis! El sol es nuestro amigo, pero estos productos lo son más aún. ¡Moderación con el astro rey!

¡Buenos días a todos! Hoy estreno el nuevo blog beachvolleyball&beauty, un rincón donde hablaremos de los mejores productos ligados a un estilo de vida sano y activo. Como llega el verano y el sol ya brilla con fuerza, vamos a arrancar con una lista de los mejores solares corporales para los aficionados al sol, la playa y el deporte. ¡Que nada te frene!

Empiezo con uno de mis favoritos: la leche de alta protección en spray de Polysianes. Esta marca perteneciente a Klorane y especializada en productos solares apuesta siempre por acabados sedosos. Fácil aplicación, SPF50 y un olor que nos traslada a la Polinesia para un producto que nunca falta en mi maleta (17,45 euros).

Siguiendo con los spray solares, otro de los que uso en cuanto voy a la playa. El fotoprotector de ISDIN que se puede aplicar sobre la piel mojada. Perfecto para aquellos que disfrutan con chapuzones entre punto y punto. Aconsejable para los chicos que huyen de perfumes fuertes y que no quieren una capa blanquecina tras el baño. No deja residuo sobre la piel mojada. SPF 50. (20 euros)

Aunque mi debilidad son los sprays, sois muchos los que preferís los solares en crema. Mi favorito en esta textura es el Sun Allergy Protection de Eucerin. Textura ligera, aconsejado para pieles alérgicas y resistente al agua, esta crema de SPF50 es muy aconsejable para los que no dejáis de moveros. (12,63).

Damos un paso adelante con el siguiente producto. El tratamiento antiestress de Shiseido. Un producto 2 en 1 de lujo. Sirve para cara y cuerpo, deja una sensación hidratante e incluye la alta tecnología de esta marca japonesa que lleva años estudiando el envejecimiento prematura por culpa del sol. SPF 50. (20,99)

Y de la crema al aceite seco, una de las grandes novedades de este verano 2015. Reconozco que tenía mis reticencias sobre ellos. ¡Aceite y arena parecen incompatibles! Pero tras probar los dos primeros creo que los voy a incluir en mis sesiones de ejercicio al aire libre.

Aceite solar Avéne SPF30. Se absorbe rápido, deja un acabado satinado, no es pegajoso y lleva pre-tocoferil, un potente antioxidante. Con este producto tuve un flechazo, la piel brilla pero la arena no se pega. Un gran descubrimiento. (20 euros).

Tanto me gustó la sensación que probé también el aceite de Uriage, una marca especializada en pieles sensibles. La sensación fue igual de buena: sedoso y no pegajoso. Además tiene un plus, puede usarse para el pelo (16,50 euros).

Estos son mis solares favoritos para hacer deporte en la playa por tres razones: son fáciles de aplicar, de rápida absorción y de un SPF alto. No olvides que si practicas cualquier actividad al aire libre debes protegerte debidamente. ¡Tu piel de lo agradecerá! Y tú, ¿cuál es tu solar favorito?