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El jugador del Madison Beach Volley Tour y estudiante de Fisioterapia Roberto Sanfélix te trae una serie de ejercicios para que puedas ayudar a prevenir lesiones o a curarlas en caso de tenerlas, tanto si te dedicas al vóley playa como si practicas cualquier otro deporte. En esta quinta y última sesión te trae un bloque de tres ejercicios para mejorar la movilidad torácica:

  1. Entrenamiento con elementos cognitivos
  2. 90º escápula
  3. Flexión excéntrica con goma

¡Anímate y haz estos ejercicios que te propone Roberto Sanfélix! #CuidaTuFísicoConMBVT

El jugador del Madison Beach Volley Tour y estudiante de Fisioterapia Roberto Sanfélix te trae una serie de ejercicios para que puedas ayudar a prevenir lesiones o a curarlas en caso de tenerlas, tanto si te dedicas al vóley playa como si practicas cualquier otro deporte. En esta cuarta sesión te trae un bloque de un ejercicio de masaje con pelota para mejorar la movilidad torácica. ¡Anímate y haz estos ejercicios que te propone Roberto Sanfélix! #CuidaTuFísicoConMBVT

El jugador del Madison Beach Volley Tour y estudiante de Fisioterapia Roberto Sanfélix te trae una serie de ejercicios para que puedas ayudar a prevenir lesiones o a curarlas en caso de tenerlas, tanto si te dedicas al vóley playa como si practicas cualquier otro deporte. En esta tercera sesión te trae un bloque de tres ejercicios para mejorar la movilidad torácica:

  1. Rotación con apertura
  2. Rotación reloj 180º
  3. Movilización escapulohumeral con pica

¡Anímate y haz estos ejercicios que te propone Roberto Sanfélix! #CuidaTuFísicoConMBVT

El jugador del Madison Beach Volley Tour y estudiante de Fisioterapia Roberto Sanfélix te trae el segundo bloque de ejercicios para ayudarte a prevenir lesiones o a curarlas en caso de tenerlas, tanto si te dedicas al vóley playa como si practicas cualquier otro deporte. En esta nueva sesión podrás seguir aprendiendo a mejorar la movilidad de tu cadera con estos tres ejercicios:

  1. Activación flexores de cadera
  2. Compas Slide
  3. Extensión de cadera con goma

¡Anímate y haz estos ejercicios que te propone Roberto Sanfélix! #CuidaTuFísicoConMBVT

 

El Madison Beach Volley Tour estrena parada y añade una nueva cita al calendario, del 20 al 23 de julio, al incorporar como sede Isla Canela, ubicada en la localidad onubense de Ayamonte.

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Situada en el vértice que forman la Costa de la Luz, el Algarve y el río Guadiana; Isla Canela se convertirá en un marco idílico para la celebración de la tercera prueba de la temporada, en que los asistentes disfrutarán del vóley playa de máximo nivel, acompañado de la mejor animación. Música, baile, regalos y concursos son solo parte del espectáculo del Madison Beach Volley Tour.

Los mejores jugadores nacionales e internacionales se batirán de nuevo en la arena de las pistas del Madison Beach Volley Tour. 24 parejas masculinas y 14 femeninas se enfrentarán por hacerse con el triunfo del primer Open celebrado en Isla Canela, Ayamonte.

En el cuadro masculino, no solo destacarán parejas que ya vienen pisando ferte en el torneo, como los ganadores del Valencia International Open García/Mesa, sino que se añaden dos nuevas parejas que darán mucho que hablar: Francisco Tomás Cuadrado e Inocencio Lario (pareja n.º3 de España) y el varias veces campeón nacional Agustín Correa y Ferrán Serra se incorporan a la competición masculina, que tendrá un gran atractivo por el alto número de parejas con opciones de llegar a puestos de podio.

Por su parte en la categoría femenina Nuria Bouza y Erika Kliokmanaite encabezan la lista de un gran número de parejas de altísimo nivel, entre las que se encuentran las ganadoras del MVP Iberdrola de Valencia, Lía Merteki y Carmen Martínez o Paula Soria y su nueva pareja, Ester Rivera, que debuta en el circuito.

Además, niños y jóvenes podrán disfrutar de las actividades del programa Madison Kids, que incluirá distintas actividades lúdicas y de concienciación medioambiental enfocadas al cuidado de las playas a través del vóley playa.

El domingo 9 de julio se vivió la última jornada del Madison Beach Volley Tour 2017 Valencia International Open.

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La mañana se destinó a la celebración de los dos últimos cuartos de final, tras los que se vivieron cuatro apretadísimas semifinales en las que hubo espacio para sorpresas, como la que dio, en la categoría femenina, la pareja formada por Nuria Bouza y Erika Kliokmanaitė, que conseguían remontar en un igualadísimo partido a Ángela Lobato y Amaranta Fernández, una de las parejas favoritas del torneo y de las tres mejores del panorama nacional actual.

La categoría masculina también guardaba agradables sorpresas para los asistentes en semifinales, ya que la pareja valenciana, formada por los hermanos Monfort, lograba imponerse a uno de los equipos más fuertes de la competición, Renzo Cairus y Óscar Brandão, tras casi quedar fuera de la competición apenas 24 horas antes.

Tras un necesario descanso, las finales femenina y masculina tenían lugar a las 18.00h y 19.00h respectivamente.

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En primer lugar, Bouza y Kliokmanaitė se proclamaban vencedoras del torneo tras enfrentarse en la arena con Olga Matveeva y Paula Soria, a priori favoritas del encuentro (no solo por su reciente palmarés sino por ser ambas competidoras varias veces campeonas de España).

Bouza se quitaba la espina clavada ya que, tras 5 años en el circuito, por fin se proclamaba vencedora en un torneo al que llegaba con su nueva pareja para esta temporada. La victoria tiene un especial mérito ya que era, posiblemente, el torneo femenino de mayor nivel de la historia de Madison Beach Volley Tour.

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Tras el encuentro femenino tenía lugar la final masculina, en la que se repetía uno de los partidos celebrados en cuartos. Los hermanos Monfort se enfrentaban, una vez más, a Raúl Mesa y Christian García. En ambas ocasiones Mesa hizo valer sus galones y el tándem formado por García/Mesa se convertía en la pareja campeona de la competición, lo que no resta merito a la brillante actuación de los hermanos, que se crecían jugando en casa.

Este encuentro cobra especial relevancia, ya que hasta la temporada pasada Javier Monfort y Raúl Mesa habían competido como un mismo equipo.  Mesa y García se consolidaban, tras su irregular competición en Barcelona y se situaban como el equipo a batir dentro del circuito.

Por su parte, la pareja formada por Lía Merteki y Carmen Martínez se hacía con el favor del público, obteniendo de este modo el premio MVP Iberdrola.

Tras los partidos se procedió a la correspondiente premiación de los campeones, que eran entregados por María Teresa Girau Meliá, Concejala de Deportes del Ayuntamiento de Valencia; Agustín Martín Santos, Presidente de la Federación Española de Voleibol; ; Arturo Ruiz, Presidente de la Federación de Voleibol de la Comunidad Valenciana; Nicolás Bryyovskyy, en representación de Amway y Luis García, presidente de Madison Sport Marketing.

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Durante la mañana han tenido lugar los últimos partidos de las previas del Valencia International Open, desvelando el cuadro final definitivo de la competición, que daba comienzo a las 17.15h.

Este viernes, 7 de julio, se ha llevado a cabo la segunda jornada del Madison Beach Volley Tour 2017 Valencia International Open.

La playa de la Malvarrosa ha sido testigo, desde primera hora de la mañana, del gran nivel de los competidores, tanto en los 16 partidos de fase previa como en los 8 partidos de fase final disputados durante la tarde.

Pese a las inclemencias meteorológicas, la jornada ha transcurrido con total normalidad, atrayendo a un buen número de visitantes a los que ni el viento ni la lluvia han impedido disfrutar de grandes encuentros de vóley playa, con jugadores de gran nivel nacional e internacional, entre los que se encuentran el varias veces campeón de España Geni da Silva, las neozelandesas Polley y Willis y la pareja uruguayo-brasileña compuesta por Cairus y Brandão, que ha causado sensación entre los asistentes, convirtiéndose en unos de los principales favoritos para hacerse con la victoria del torneo.

Por su parte, el equipo local formado por los hermanos Monfort, han salido victoriosos de su encuentro, tras remontar en un apretado set que les puso contra las cuerdas en más de una ocasión.

 Este sábado continuará la competición con la segunda ronda del cuadro principal y la entrada en competición de los 4 cabezas de serie, tanto en masculino como en femenino. La jornada se rematará con cuatro espectaculares partidos correspondientes a los pases a semifinal (cuartos de final) en pista central desde las 5 de la tarde.

 El Valencia International Open se celebra en la ciudad del Turia hasta el domingo 9 de julio.

 

sports-768430_960_720La playa a menudo supone un gran motivo para ponerte hacer deporte, por el hecho de estar bien para el periodo veraniego o por lo que supone hacer deporte en la playa, con un gran entorno y unas vistas inmejorables.

Sea cual sea el deporte que te guste practicar (vóley playa, surf, fútbol, running, etc.) es conveniente que sigas una serie de consejos para hacerlo de forma adecuada.

– Evita practicar deporte en las horas de calor, pues además de que las radiaciones solares son más dañinas, será más incómodo realizar ejercicio físico. Lo más recomendable es practicar deporte a primera hora de la mañana o a final del día, cuando la temperatura y la incidencia del sol son mucho menores.

– Sustituye el deporte al aire libre por ejercicio “indoor” cuando haya olas de calor, puesto que puede ser peligroso para la salud y no disfrutarás del ejercicio.

– Protege tu piel: practicar deporte en la playa es también una forma de tomar el sol. Usa cremas solares resistentes al agua, por la sudoración, con factores no inferiores a 30 y protege tus ojos y tu cabeza.

– Utiliza ropa de algodón para facilitar la transpiración e intenta no dejar el torso descubierto para protegerlo del sol.

– Hidrátate: lleva contigo botellas de agua, bebidas isotónicas y frutas para reponer los líquidos y las sales minerales que se pierden con la sudoración al hacer deporte en la playa.

– A la hora de correr en la playa es muy importante hacer recorrido de ida y de vuelta puesto que en la ida cargaremos de más trabajo una pierna y este trabajo se compensa en la otra pierna a la vuelta. Destacar también la importancia de correr por la zona húmeda y con calzado fino.

herrera-imgEs20170520110644El torneo de Río no ha sido un camino de rosas para las parejas españolas, que ya han caído eliminadas en diferentes fases.

La pareja femenina formada por Elsa Baquerizo y Ángela Lobato no pudo llegar a la fase eliminatoria tras perder contra las japonesas el partido decisivo para la clasificación. Las españolas empezaron mal el torneo contra las norteamericanas, cuyo enfrentamiento acabó en derrota en el desempate. Sin embargo, aún tenían la oportunidad de arreglarlo en el partido contra las niponas Ishi y Murakami. Las japonesas se mostraron fuertes y efectivas durante todo el partido y, a pesar de que las españolas intentaron forzar el desempate, la efectividad defensiva y ofensiva pudo con ellas y se quedaron las puertas de la fase final.

En el lado masculino, los españoles Adrián Gavira y Pablo Herrera no pudieron continuar con  el buen juego mostrado en la fase de grupos. La pareja se jugaba los octavos de final contra los norteamericanos Brunner y Patterson, pero aunque fueron de menos  a más, no llegaron a forzar el desempate y cayeron eliminados a las puertas de los cuartos de final.

De esta manera los la representación española acaba su andadura en la prueba del World Tour de cuatro estrellas de Río de Janeiro.

La siguiente prueba en la que podremos ver a los españoles es el World Tour de Moscú que se celebra entre el 31 de mayo y el 4 de Junio.

Resultados muy diferentes para los representantes nacionales en el torneo del World Tour de Río de Janeiro.

Por un lado, la pareja  masculina formada por Pablo Herrera y Adrián Gavira demostró porque se encuentran entre las mejores parejas del ranking y fueron clasificados para las eliminatorias como primeros del grupo G tras ganar sus dos partidos. En el primero, contra los chilenos Grimalt tardaron en meterse en el partido. Aun así, vencieron por 21-18 el primer set aunque no pudieron vencer en el segundo, 14-21. Finalmente, obtuvieron un 15-12 en el desempate que les permitió hacerse con la victoria. En el segundo partido, para luchar por la primera plaza del grupo, se enfrentaron a los rusos Krasilnikov y Liamin que tuvieron controlado en todo momento y que ganaron sin sufrir tanto como contra los chilenos, obteniendo un doble 21-13 para pasar a las eliminatorias como primeros de grupo.

Por otro lado, la novedosa pareja femenina formada por Elsa Baquerizo y Ángela Lobato (que sustituye a Lili Fernández esta temporada debido a su embarazo) no consiguió la victoria en su primer partido del torneo al perder en el desempate contra las norteamericanas Lane y Fendrick. Las españolas se mostraron muy compenetradas y consiguieron el primer set por un ajustado 18-21. En el segundo, las americanas controlaron desde el principio y forzaron el desempate con 21-18. Finalmente las españolas perdieron en un ajustado desempate por 16-14. Elsa Baquerizo y Ángela Lobato se enfrentan hoy viernes 19 a las Japonesas Ishi y Murakami para acceder a la eliminatoria.

BODEGAS-HIJOS-ALBERTO_web_colorLa organización del Concurso Mundial de Bruselas, celebrado en Valladolid entre los días 5 y 7 de Mayo, ha publicado esta mañana los resultados del mismo, en el que participan miles de vinos y de bodegas internacionales por las grandes medallas de oro, las medallas de oro y las medallas de plata.

España como país de gran tradición en el mundo de los vinos, ha tenido una gran participación y premios en este concurso. Tras la publicación de resultados, hemos podido observar como la gran protagonista en España ha sido la comunidad de Castilla y León, que gracias a las 11 grandes medallas de oro, las 64 de oro y las 107 de plata, se ha conseguido colocar en una posición destacada.

Entre los premiados estaban las Bodegas de Alberto, patrocinador del Madison Beach Volley Tour, que ha conseguido una Gran Medalla de Oro de entre más de 9000 vinos de todo el mundo por su vino rosado pálido.No es la primera vez que esta bodega consigue premios, pues ya obtuvo un total de 8 premios en 2016.

La Bodega de Alberto tiene más de 350 años de antigüedad en la elaboración de vinos, se encuentra situada en una localidad castellana a unos 25 km de Valladolid. Sus galerías subterráneas tienen más de 1 km. de longitud, constituyendo un verdadero laberinto que recorre el subsuelo de Serrada y sus viñedos se sitúan en la zona central española, atravesada por el río Duero, y considerada como de las mejores del mundo en producción de vinos.

Escoger el mejor lugar para echar un partido de vóley playa se puede convertir en una tarea complicada. Por eso, vamos a intentar ayudarte a elegir.

La calidad de la arena es uno de los aspectos que más valoran los aficionados al vóley playa para elegir su lugar. Otro de los requisitos de una playa adecuada para el vóley es que tenga un buen tamaño, ya que necesitaremos delimitar un rectángulo de 9 metros de ancho por 18 de largo –o una medida similar si no queremos ser muy estrictos—, sin estar demasiado cerca de los que toman el sol, para evitar los balonazos indeseados.

Unos de los aspectos que la gente suele valorar más es el tipo de arena porque queremos correr sin clavarnos nada en los pies y con una cantidad de arena suficiente, ¿verdad? Y por si no era suficiente con eso, si la playa es grande siempre es mucho mejor, pues vamos a necesitar formar el campo de juego y no estar demasiado cerca de la gente que toma el sol, para evitar balonazos indeseados.

Si además, cuenta con un chiringuito o bar cercano para tomar algo refrescante tras el partido, mejor que mejor.

  1. Playa de Roses

Las playas en Roses, que se encuentran en la Costa Brava, es una de las más recomendadas por la Asociación Española de Vóley Playa. Vale la pena echar un partidito y luego darse un baño contemplando el precioso Cabo de Creus.

  1. Playa de la Fragata

En la provincia de Barcelona y siendo más concretos en la zona de El Garraf encontramos la playa de La Fragata, otra de las recomendadas por Asociación como un gran lugar para pasar un fantástica jornada de vóley playa. Además, en las playas de Casteldefells  encontrarás redes ya instaladas, por lo que necesitarás pocos recursos para poder disfrutar del vóley.

  1. Playas de Salou

Salou ha sido sede de importantes eventos del panorama de Vóley Playa español como finales del campeonato de España lo que la convierte en una atractiva opción ir golpear la pelota de vóley.

  1. Playas de Valencia

El litoral de Valencia, que posee zonas de playas grandes y extensas, supone uno de esos lugares perfectos para encontrar espacio suficiente y tranquilidad para practicar el deporte. La Asociación Española de Vóley Playa recomienda la playa de Gandía como una de las mejores para practicarlo. La Malvarrosa tiene incluso una escuela y en la en la Playa de la Patacona también puedes encontrar redes e instalaciones.

  1. Playas de Fuengirola

En la provincia de Málaga, tanto en Fuengirola o en cualquier playa, podrás divertirte de la mano del vóley playa. Además de disfrutar de las playas y el buen tiempo, siempre podrás complementarlo con el pescadito y los maravillosos paisajes que tiene. Si queremos disfrutar del vóley playa, Fuengirola nos ofrece instalaciones que suelen albergar algunos de los partidos del campeonato oficial.

  1. Playa de la Victoria

En Cádiz encontramos la playa de Victoria, donde la arena y las posibilidades de espacio son propicias para practicar el vóley playa. Por algo, la Asociación Española de Vóley Playa incluye a esta entre las cuatro mejores para practicar este deporte. Después del partido, no estará mal un bañito para completar el relax.