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Los jugadores españoles Pablo Herrera y Adrián Gavira han comenzado su preparación de cara a la temporada 2020 con sus primeros entrenamientos en la arena, después de finalizar su último torneo el pasado mes de septiembre en el preolímpico de Haiyang en China.

La campaña 2020 está claramente enfocada para Pablo y Adrián de cara a la clasificación a los Juegos Olímpicos de Tokio para lo cual tendrán que esperar al 15 de junio a que se cierre el ránking olímpico y estar entre los 15 primeros clasificados, algo que Pablo Herrera aseguró en una entrevista que tendría que ocurrir una catástrofe para que no ocurriese. Para el equipo Herrera/Gavira serían sus terceros Juegos Olímpicos consecutivos, pues ya participaron tanto en Londres como en Rio finalizando en 9ª posición en ambos casos.

Su temporada aún así comenzará en marzo en el 4 estrellas de Doha, donde el año pasado realizaron un muy buen papel colgándose la medalla de bronce. Por delante tendrán también un calendario muy apretado y exigente con el resto de torneos de 4 estrellas del World Tour de la FIVB y con los de 5 estrellas de Viena, Hamburgo, Gstaad y Roma.

En España también tienen un gran reto por delante y ese es el de llegar en el mejor estado de forma posible al Campeonato de España, donde se proclamaron campeones en la edición de 2019 y en la que buscarán conseguir el título por cuarto año seguido. Será un año lleno de retos donde les esperan muchos éxito a la pareja número 1 del ránking nacional.

La jugadora sevillana Nazaret Florián se encuentra en plena preparación para la temporada 2020, en la que formará equipo con la gallega Nuria Bouza. Compañeras en las categorías inferiores de la selección española, por fin juntan sus fuerzas con la intención de ser una pareja competitiva y ganar algún torneo del Madison Beach Volley Tour, además de jugar en el extranjero algunas pruebas del World Tour.

Pregunta: ¿Cómo estás de motivada para jugar junto a Nuria Bouza en 2020?

Respuesta: Como dijo Nuria en una reciente entrevista, nosotras somos del mismo año y cuando éramos más jóvenes coincidimos muchísimo en categorías inferiores de la selección española y siempre había buenas sensaciones y buen rollo entre nosotras. Aún así, como ella es Gallega y yo de Sevilla acogida en Madrid nunca hemos jugado. Yo he tenido suerte porque hasta ahora siempre había jugado con gente más mayor que me aportaba experiencia y demás. Sí que teníamos ganas de jugar un año juntas, sobre todo torneos fuera que también nos hace ilusión jugar fuera de España alguna prueba del World Tour y este año ha surgido y lo vamos a hacer.

P: ¿Tenéis intención este año de competir en más pruebas del World Tour?

R: Sí. La intención es entrenar todo lo que podamos juntas, porque ella vive en Galicia y yo en Madrid, e intentar coger nivel para jugar fuera. Cuando fui a Viena este año hay mucho nivel pero es también acostumbrarte, ir cogiendo puntos y demás. El circuito Madison Beach Volley Tour también tiene buen nivel entonces es coger un poco de experiencia jugando fuera.

P: ¿Qué balance haces de la temporada 2019?

R: Hago un balance muy positivo. Al final era un año de transición, habíamos jugado juntas en pista y no era un proyecto tan en serio como ahora el de Nuria, sino más dos amigas que les encanta el vóley playa y se ponen a jugar juntas. A nivel personal Marina es una gran amiga para mí y nos lo pasamos muy bien y encima tuvimos resultados. Quizás yo personalmente hacía 11 años que estaba en el podio de Fuengirola y para mí irme con un 5º puesto y fuera de la semifinal fue duro. Como al final te quedas con eso de la temporada por ese lado un poco mal pero el resto de pruebas han ido bastante bien.

P: Con Marina tienes muy buena relación, pero al final solo habéis jugado un año juntas y esta temporada seréis rivales.

R: Odio jugar contra mis amigas, no me gusta nada jugar contra ellas y no me va a gustar jugar contra Marina. Cuando empezamos a jugar hablamos desde el principio que solo iba a ser un año, que seguramente yo el año siguiente intentaría jugar fuera y ella lo sabía perfectamente y estaba muy contenta.

Nazaret Florián abraza a Marina Saucedo durante un partido de la temporada 2019.

P: ¿Qué sucedió en la final de Tarragona, donde quedasteis segundas, contra la pareja holandesa a la que ya habíais ganado en cuartos de final?

R: En Tarragona veníamos jugando muy bien, de hecho ganamos partidos bastante duros a Nuria y Erika, a Ester y Deborah y también a las holandesas. Creo que el secreto fue que en el primer partido nosotras empezamos muy duro y cogimos distancia en ambos sets muy pronto, lo que te permite jugar con otra confianza y con otra liberación al saque, y en la final fue al revés. Además, yo personalmente llevo dos años llegando a finales pero no las he ganado y antes venía de ganar bastantes y Marina no había ganado ninguna, entonces nos pudo ese ansia de conseguir el título. Jugamos nerviosas y no tan concentradas como el resto del torneo.

P: El nivel del circuito femenino ha sido alto con una pareja que ha dominado este año: Paula y Belén. ¿Aspiras a poder ganarlas en 2020 junto a Nuria?

R: No nos planteamos ganar a una pareja en concreto, sino coger nivel como pareja. Tanto Nuria como yo somos muy competitivas cuando vamos a cualquier prueba nuestro objetivo es ganarla, no quedar quintas ni estar en semis sino ganarla. No nos planteamos el verano con la intención de superar a ninguna pareja en concreto sino jugar lo mejor posible y ver hasta dónde podemos llegar.

P: Como nutricionista que eres, ¿qué dieta estás llevando en estos momentos del año y de la temporada?

R: No estoy haciendo ninguna rutina en concreto. Hay que tener en cuenta que los días que podemos entrenar al mes no son muchos, así que más o menos mi rutina consiste en cambiar la pista por la playa pero el resto se mantiene igual a nivel de gimnasio y demás. Es verdad que en verano es más necesario hidratarse cuando hace temperaturas tan altas pero ahora mismo a nivel de nutrición no hay mucho cambio.

P: ¿Qué recomendaciones puedes dar para llevar lo mejor posible las comidas navideñas que vienen próximamente?

R: Son días para disfrutar con la familia y no hay que estar pensando en si vas a meter la pata por hacer dos o tres comidas puntuales al año. Es saber diferenciar que es una comida especial, es saber elegir qué se va a comer. Es mucho mejor comer productos frescos que los típicos productos navideños ultra procesados que suele haber muchos, además de saber que cuando se acaba la comida hay que intentar continuar con la rutina como cualquier otro día del año.

La jugadora gallega Nuria Bouza se prepara ya para la temporada 2020 donde hará pareja con Nazaret Florián, una de las jugadoras más destacadas del circuito con la que ya coincidió en las categorías inferiores de la selección española. Ambas buscarán dar un paso adelante y jugar alguna prueba internacional, además del Campeonato de España juntas. En 2019 se hizo con la plata en la Copa de la Reina junto a Erika Kliokmanaite, su compañera los tres últimos años, y con el bronce en el Tarragona International Open. Actualmente se prepara para la próxima campaña combinando ejercicio físico y entrenamientos en la playa cuando el tiempo se lo permite en su Galicia natal.

Pregunta: ¿Cómo afrontas el reto de jugar la temporada que viene con Nazaret Florián?

Respuesta: Estamos muy motivadas, teníamos muchas ganas de jugar juntas. Ya habíamos jugado en la selección española cuando eramos menores, pero por diferentes motivos nos fuimos separando y este año surgió la posibilidad. Yo quería dar un pasito mas y jugar alguna prueba internacional, con Erika al ser de diferente nacionalidad estábamos más limitadas. Surgió la oportunidad de volver a jugar con ‘Naza’ y queríamos probar a ver qué tal nos va.

P: ¿Qué balance haces de la temporada 2019?

R: Hicimos una temporada regular. Hay parejas muy fuertes, el nivel ha subido mucho sobre todo en el circuito femenino e hicimos mejores resultados en competiciones fuera de España que aquí. Aún así estaba muy contenta porque quedamos subcampeonas de la Copa de la Reina. Con Erika no puedo jugar ni la final del Campeonato de España así que era el único título que podíamos ganar. En las diferentes pruebas hicimos un tercero y varios quintos puestos, no hemos bajado del Top 5 en tres años que hemos jugado juntas así que yo estoy contenta de los resultados.

P: Como dices, este año ha habido parejas de mucho nivel en el cuadro femenino. ¿Lo habéis notado especialmente?

R: En el Centro de Tecnificación de Lorca están trabajando muy bien con las menores y eso se nota. Están allí entrenando todo el año y nosotras no tenemos esa posibilidad. Intentamos entrenar como podemos durante el año, Yo ahora estoy en Galicia y llueve un montón así que es un complicado. Tengo que bajar ahora a Madrid a entrenar toda la semana, entonces hay que intentar entrenar lo máximo posible para estar al nivel.

P: ¿Qué es lo que esperas mejorar y qué objetivos te marcas para 2020?

R: Primero acoplarme con mi pareja. Al final llevaba tres años jugando con Erika, te vas acostumbrando y es difícil. No esperamos tener buenos resultados el primer torneo, sabemos que tenemos que ir de menos a más por el cambio de pareja y que son diferentes condiciones las que tenemos con respecto a las anteriores parejas. Estamos a las expectativas de ver qué va pasando e ir poniéndonos retos poco a poco. A mí me quedo el sabor de la Copa de la Reina, que me quedé ahí por nada en el tie break, y Naza siempre tuvo ganas de ganar un Campeonato de España. Cada una tiene ganas de una cosa, a ver si podemos hacer buenos resultados.

P: ¿Cómo te has compenetrado con Erika y Ania Esarte, las dos parejas con las que has jugado este año?

R: Con Erika ha sido mucho tiempo entrenando con ella, muchos viajes, años jugando juntas y ha habido una compenetración y un entendimiento. Con Ania fuimos a jugar la final sin entrenar, sabiendo que ganar no era mi objetivo ni el de ella. Sabíamos que era muy difícil. Fuimos a ver si dábamos la campanada pero sabíamos que era muy difícil, al final es jugar con una niña jovencita que tiene muchas ganas, es un encanto y conocernos en medio de la final.

P: ¿Qué tipo de preparación y entrenamientos estás haciendo en estas semanas?

R: Ahora es la época de más físico. De intensidad es casi la más fuerte porque te tienes que preparar para todo el verano, a nivel pesas y físico es donde más caña le estoy metiendo. A nivel playa depende un poco del tiempo, ya que estoy en Galicia cuando sale un rayito de sol nos vamos a la playa. No puedo decir si entreno uno o cuatro días, depende un poco de la semana. Llevo dos semanas que casi no toco la arena y hay semanas que puedo ir los cinco días.