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La dupla neerlandesa Iris Reinders y Mexime van Driel se llevó el Tarragona International Open 2019 tras vencer en la final con este punto a la pareja española formada por Marina Saucedo y Nazaret Florián.

La delantera en la final la llevó en todo momento la pareja del norte de Europa, que en el primer set dejó muy claras sus intenciones con un 12-21 de parcial. En el segundo set, la pareja nacional apretó más las cosas y exprimió hasta el último punto todas sus opciones, pero no consiguieron forzar el tie break y con un 17-21 Reinders y van Driel se llevaron de la playa de L’Arrabassada el Tarragona International Open 2019. ¡Así fue el momento final!

El castellonense Pablo Herrera dio rienda suelta a su calidad en la final del Campeonato de España de vóley playa 2019, disputada como cada año en el Higuerón Hotel Málaga, Curio Collection by Hilton de Fuengirola, con este remate con todas sus fuerzas en uno de los lances del partido.

La final la disputaron ante sus compañeros en muchos torneos de World Tour y también amigos Alejandro Huerta y César Menéndez, a quienes ganaron finalmente en dos sets muy apretados y sobre todo muy disputados. Revive de nuevo este momento de la final masculina 2019, ¡no te lo pierdas!

Las hermanas y jugadoras del Madison Beach Volley Tour, Irene y Esther Agulló, conversaron en una entrevista para hablar entre ellas y explicar a los aficionados del circuito nacional de vóley playa cómo han pasado el confinamiento y el periodo de cuarentena por el COVID-19 separadas. También pudimos hacerles un pequeño test para saber lo que se conocen entre las dos y qué opinan una de la otra en diferentes ámbitos en común. ¡No te lo pierdas!

El periodo de desescalada en España y la entrada a la denominada ‘nueva normalidad’ se va a acercando y con ello un paso más hacia la recuperación de las costumbres y acciones cotidianas que antes hacíamos con absoluta normalidad. En lo que respecta a muchos ámbitos de nuestra rutina diaria sigue habiendo restricciones y concretamente en el deporte y en el vóley playa también. Por ello, vamos a darte algunos consejos para que puedas jugar al vóley playa durante la desescalada.

Vóley playa en la desescalada: consejos y recomendaciones

Está permitido jugar al vóley en dobles. Se puede jugar a nuestro deporte en la desescalada en su formato normal, por parejas, siempre y cuando se mantengan las distancias de seguridad entre todos. Recuerda también que pese a que el CSD lo ha permitido, los gobiernos autonómicos o ayuntamientos locales pueden establecer ellos mismos las restricciones o normas que consideren necesarias.
Toma las medidas de precaución necesarias. Pese a que estemos realizando una actividad deportiva y durante el transcurso de la misma no necesitemos la mascarilla, recuerda usarla y ponértela cuando no estés jugando o entrenando, cuando estés accediendo a la playa o cuando te vayas a ir. No te olvides de llevar contigo siempre el gel desinfectante para lavarte las manos y protegerte a ti mismo y a los demás.
Desinfecta todo el material que vayas a usar. Camisetas, balones, redes, bolsas, conos… Para entrenar hacen falta muchos elementos y diferentes materiales, ¿verdad? Recuerda desinfectarlo siempre antes y después de jugar para evitar que ningún objeto esté infectado.
Establece el número de personas para entrenar y jugar. El CSD decretó que en fase 1 y fase 2 solo podía haber un máximo de 10 personas por pista en las clases de la modalidad de dobles. Aún así, establece y determina siempre con cuántas personas vas a jugar, establece un máximo y asegúrate con todos ellos poder cumplir todas las normas de higiene y distancia social necesarias tanto en el momento de acudir a las pistas y al irse, como durante el transcurso del entrenamiento o partido que estés realizando.

La jugadora del Madison Beach Volley Tour y Licenciada en Educación Física Ester Ribera, te trae la última serie de ejercicios y entrenamientos para hacer en casa para que puedas llegar al verano en plena forma. Prepárate para hacer estos cuatro ejercicios que Ester te explica de muy sencilla cuando quieras en tu propia casa. ¡Ponte en marcha!

Squat en copa + Hombros
No money
External Rotator
Mountain climber

Todos estos ejercicios tendrás que hacerlos entre 4 y 6 series de unas 8-15 repeticiones cada uno. ¿Te animas a entrenar con Ester Ribera? ¡No te lo pierdas!

Las hermanas y jugadoras del Madison Beach Volley Tour, Irene y Esther Agulló, conversaron en una entrevista para hablar entre ellas y explicar a los aficionados del circuito nacional de vóley playa cómo han pasado el confinamiento y el periodo de cuarentena por el COVID-19 separadas. Entre otras cosas, explicaron el gran cambio que sufrieron en su preparación para la temporada con la llegada de la cuarentena por el COVID-19. ¡No te lo pierdas!

El jugador del Madison Beach Volley Tour y entrenador personal Nacho Batallán, te trae una nueva serie de entrenamientos para poder entrenar en casa y poder estar en forma los meses de verano. De nuevo podrás hacer con Nacho tres tipos diferentes de ejercicios muy sencillos sin moverte de casa. Son los siguientes:

Saltos pliométricos. 4 series de 10 repeticiones.
Saltos laterales en aterrizaje a una pierna. 3-4 series de 15-20 segundos.
Fortalecimiento musculatura rotadora del hombro. 4 series de 15-20 repeticiones.

¿Te animas a entrenar con Nacho Batallán? ¡No te lo pierdas!

Las hermanas y jugadoras del Madison Beach Volley Tour, Irene y Esther Agulló, conversaron en una entrevista para hablar entre ellas y explicar a los aficionados del circuito nacional de vóley playa cómo han pasado el confinamiento y el periodo de cuarentena por el COVID-19 separadas, ya que Irene se encuentra en Barcelona y Esther en Elche. ¡No te lo pierdas!

La jugadora del Madison Beach Volley Tour y Licenciada en Educación Física Ester Ribera, te trae la penúltima serie de ejercicios y entrenamientos para hacer en casa para que puedas llegar al verano en plena forma. Prepárate para hacer estos tres ejercicios que Ester te explica de muy sencilla cuando quieras en tu propia casa. ¡Ponte en marcha!

Single leg squat
Band Pull Apart
Dead Bug

Todos estos ejercicios tendrás que hacerlos entre 4 y 6 series de unas 8-15 repeticiones cada uno. ¿Te animas a entrenar con Ester Ribera? ¡No te lo pierdas!

Las hermanas y jugadoras del Madison Beach Volley Tour, Irene y Esther Agulló, conversaron en una entrevista para hablar entre ellas y explicar a los aficionados del circuito nacional de vóley playa cómo han pasado el confinamiento y el periodo de cuarentena por el COVID-19 separadas, ya que Irene se encuentra en Barcelona y Esther en Elche.

Ambas son ilicitanas de nacimiento y por ello Esther está estudiando en estos momentos en su localidad natal, pero Irene trabaja en la capital catalana y por eso han tenido que pasar el confinamiento a distancia. En la entrevista contaron todo acerca de cómo lo han pasado separadas, cómo han estado en contacto, cómo han realizado los entrenamientos con las restricciones existentes en cada momento y en qué punto de la preparación y planificación se encontraban en el momento en el que se decretó el estado de alarma.

Además, al final de la entrevista hubo tiempo para un divertido test donde ambas pusieron a prueba los conocimientos que tenían sobre la otra y cuánto se conocían entre ambas. ¡Disfruta de la entrevista y no te pierdas ni un solo detalle!

El jugador del Madison Beach Volley Tour y entrenador personal Nacho Batallán, te trae una nueva serie de entrenamientos para poder entrenar en casa y poder estar en forma los meses de verano. En esta ocasión, Nacho te trae tres tipos diferentes de ejercicios que podrás hacer de manera muy sencilla en tu propia casa. Son los siguientes:

Trabajo en zona media. Entre 8 y 10 repeticiones
Sentadilla con empuje vertical. Entre 8 y 10 repeticiones
Trabajo de zona escapular. Entre Entre 8 y 10 repeticiones

¿Te animas a entrenar con Nacho Batallán? ¡No te lo pierdas!

En la final masculina del Campeonato de España de vóley playa 2019 pudimos disfrutar de dos grandísimas parejas que ofrecieron muchísima calidad en cada punto. La afición disfrutó de lo lindo y pudo vivir el mejor espectáculo del Madison Beach Volley Tour gracias dos equipos de jugadores que derrochan calidad por los cuatro costados.

En un lance del partido, Adrián Gavira, Pablo Herrera, Alejandro Huerta y César Menéndez demostraron toda esa calidad en un puntazo que tuvo absolutamente de todo, incluso una bola salvada magistralmente por Alejandro y César, que acabó con un choque de trenes en la red con un golpeo y bloqueo al mismo instante entre César Menéndez y Adrián Gavira.

¡No te pierdas el espectacular puntazo!