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El Open Internacional de Laredo siempre es un torneo espectacular y con una acogida increíble por toda la afición cántabra residente en esta localidad del norte de España. La conocida como ‘Catedral del Vóley Playa’ siempre demuestra cada año por qué se le denomina como tal, ya que nunca defrauda a nadie y siempre supera todas las expectativas que se ponen sobre dicha apelación.

En 2019 será la séptima ocasión en la que la playa de La Salvé acoja todo el espectáculo del Madison Beach Volley Tour para que todos los visitantes y asistentes disfruten del mejor vóley playa nacional e internacional. En este sentido, la edición de 2018 no se quedó atrás y deleitó con el mayor espectáculo posible con los partidos del cuadro masculino pero también con los del femenino.

Primero varias parejas tuvieron que superar la siempre difícil y complicada ronda previa para ganarse una de las plazas que había disponibles en el cuadro final. Una vez estas parejas se unieron a las principales, el torneo presentaba un cartel emocionante con todas las parejas dispuestas a llevarse uno de los torneos más especiales del año.

Las parejas que fueron ganando sus encuentros avanzaban rondas por el camino del cuadro de ganadoras, mientras que las que perdían alguno pasaban a luchar en el cuadro de repesca por no acumular una derrota más que las dejara fuera del torneo.

De esta manera, todas las rondas se sucedieron hasta que llegaron las semifinales, donde cuatro parejas se vieron cara a cara dándolo todo para llegar a la codiciada y deseada final. Los equipos favoritos para llegar al partido por el primer puesto mostraron sus cartas desde el principio. Erika Kliokmanaite y Nuria Bouza superaron en apenas media hora a Ester Ribera y Lia Merteki por 2-0. En cambio, Paula Soria y Nazaret Florián necesitaron solo 25 minutos para apear de torneo a Olga Matveeva y Tania Moreno, madre e hija, y ganarlas por 2-0 también.

En la final las espadas estaban por todo lo alto y se vivió un partido de lo más intenso, eléctrico y espectacular. La gallega y la lituana se llevaron la primera manga por 21-18, pero Paula y Nazaret reaccionaron en el segundo set e igualaron el encuentro al ganarlo por un ajustado 22-20. En el tie-break, la suerte iba a caer del lado de Nuria y Erika ya que el 15-11 que lograron les hacía campeonas del Open Internacional de Laredo y se convertían en la reinas absolutas de la playa de La Salvé en la edición de 2018.

El torneo de Ayamonte cuenta sus días para ponerse en marcha y dar comienzo de nuevo a todo el espectáculo del circuito Madison Beach Volley Tour. Los mejores jugadores nacionales e incluso internacionales volverán a la arena de la playa de Isla Canela para darlo todo y seguir demostrando por qué este circuito gana cada vez más adeptos y seguidores.

En la edición de 2018, la competición masculina fue muy disputada y al final los vencedores acabaron siendo los hermanos Javier y Vicente Monfort, que se llevaron la final por 2-0 ante Menéndez/Tomás. Si el cuadro masculino estuvo competido, no fue menos el cuadro femenino, que acabó coronando a Erika Kliokmaniite y Nuria Bouza como auténticas reinas en tierras onubenses.

Tras la disputa del torneo de Melilla y Tarragona en el mes de junio, la acción se trasladaba al sur de la península, próximo a la frontera con Portugal, para disputar el Open Internacional de Ayamonte en la playa de Isla Canela un año más. Tras una fase previa muy luchada por todas las jugadoras para intentar hacerse con las plazas disponibles en el cuadro principal, la fase final prometía una competición frenética en el lado femenino para ganar el título en Ayamonte.

Las rondas se fueron sucediendo y las parejas que vencían accedían a las siguientes rondas en busca de las medallas. Las parejas que caían derrotadas tenían que avanzar por el cuadro de repesca intentando no perder una segunda vez para no ser eliminadas definitivamente del torneo. Tras la disputa de muchos partidos y todos ellos muy emocionantes, las semifinales quedaron configuradas para ganarse una plaza en la gran final.

Belén Carro y Daniela Álvarez se hicieron con su pasaporte para el partido por el primer puesto al ganar a Ester Ribera y Cati Pol por 2-0, mientras que en la otra semifinal el equipo Galcerán/García no lograron vencer en ningún set a Erika Kliokmanaite y Nuria Bouza, quienes se llevaron también por 2-0 su semifinal para completar la final onubense.

A las 18:00 de la tarde las espadas estaban en todo lo alto para luchar por el trono femenino del torneo de Isla Canela. La final fue muy disputada donde cada pareja tuvo su momento para lucirse e ir mandando en el marcador. El primer envite cayó del lado de la gallega y la lituana 21-16. Aún así, las jóvenes Carro y Álvarez no iban a decir su última palabra en la final y lograron llevar las tablas en el marcador adjudicándose la segunda manga por 13-21. En el tie-break y definitvo set, la experiencia de las primeras se acabó imponiendo y con un claro 15-9 Nuria y Erika se acabaron llevando el torneo de Ayamonte.

Si espectacular fue el torneo de 2018, el de 2019 promete estar a la altura de una sede y una competición que nunca defrauda a los aficionados. El mejor vóley playa nacional está a punto de regresar y solo quedan unos días para volver a disfrutar de toda la acción en Isla Canela.

La preparación para una competición abarca muchos ámbitos para un deportista de élite y, por supuesto, para uno de vóley playa. Desde el entrenamiento en la arena, la preparación física y el descanso hasta la nutrición. Llevar una dieta equilibrada, controlada, rica y variada es clave para poder rendir al máximo en los campeonatos. Algunos de los jugadores del circuito Madison Beach Volley Tour nos han contado cómo se alimentan durante la temporada y que alimentación llevan a cabo antes de los torneos y en el transcurso de los mismos.

Nuria Bouza

La jugadora gallega lleva bastante control de su alimentación sobre todo durante los torneos, ya que comenta que suele perder peso y tiene que vigilar lo que come para contrarrestar ese contratiempo.

«Yo cada torneo bajo 3 kilos, cada fin de semana que juego tengo tendencia a adelgazar entonces tengo una dieta diferente al resto. No tengo que tener tanto cuidado con el comer, sino tengo que atender al otro lado, a comer bien, a alimentarme bien en los torneos. Siempre tomo suplementación con proteínas para intentar no bajar y luego ir recuperando durante la semana después de competición».

«Lo que no tomo es azúcar a diferencia de otra gente. Intento hacer todas las comidas, merendar bien y tener una buena alimentación para no bajar de peso y mantenerme en los 60 kg que tengo».

Hernán Tovar

El jugador venezolano reconoce que tiene que hacer un esfuerzo para llevar una dieta y alimentación adecuada, pero procura cuidar los detalles importantes para poder tener la mejor nutrición posible.

«Por las noches intento comer bastante sano, como alguna ensalada. Un deportista tiene que hacer sus seis comidas al día, con proteínas, hidratos de carbono y bastante agua para poder mantenerse óptimo en cada torneo. Hay que mantenerse bastante sano».

Belén Carro

La madrileña señala que le llevan el control de la nutrición y de las comidas que tiene que llevar a cabo y le miden la cantidad y calidad de esa alimentación para poder rendir al máximo en las múltiples competiciones que tiene a lo largo del año.

«Tenemos puestas por la Federación un grupo de nutricionistas que nos ayudan para, dependiendo del momento del año, llevar un menú u otro y estar siempre a tope para las competiciones. Por el día nos meten hidratos para tener energía para las competiciones y entrenamientos y por la noche nos meten proteínas para generar los músculos y, claro, las grasas prohibidas y mucha verdura, típico para un deportista».

Javier Monfort

El jugador valenciano, que combina la temporada de pista con la temporada en arena, indica que tiene una nutricionista que le va controlando y llevando toda la alimentación y le hace una dieta para que vaya comiendo lo adecuado cada semana y cada mes.

«Tengo una nutricionista, María Jiménez, que ha estado este año trabajando para el Club Unicaja Almería y me ha hecho una dieta para afrontar la carga de la playa. Siempre hay mucha más exigencia física, a veces pierdo peso, intento seguir la dieta que ella me ha mandado y entre el entrenamiento y la dieta es cómo hacemos la preparación».

«La bollería y grasas saturadas no me lo prohíbe porque no he sido de comer esas cosas. Me ha cambiado algunos hábitos, ya siempre solía comer mucha fruta pero la verdura la tenía un poco más dejada y ahora estoy comiendo más. He bajado los hidratos por la noche, por el día suelo comer también pero me ha metido otros hidratos de mayor calidad, y ahora tengo una dieta una dieta un poco más rica, más compleja, antes era muy simple y ahora tengo una mayor variedad».

Erika Kliokmanaite

La lituana no cuenta con un nutricionista pero ella misma ha hecho algunos cambios en su alimentación. Comenta que lleva una dieta normal y que tiene que controlar lo que come en el desayuno si tiene un partido a primera hora de la mañana.

«No tengo ningún nutricionista, pero un cambio que he hecho es que he dejado de comer carne. Estoy con proteínas como el pescado, aún así mi lucha más fuerte es contra el azúcar. Amo los dulces, como el chocolate. No soy estricta con la dieta. Yo como lo típico: verdura, ensalada y pasta».

«Mi comida más fuerte es el desayuno. A veces me resulta bastante difícil cuando tenemos partidos a las 9 de la mañana, esos días tengo que comer menos. Pero normalmente lo hago fuerte. A media mañana pico fruta y para comer una ensalada, pasta o pescado, que también como mucho y la cena también ensalada o pescado. Pero no tengo nada estricto».

La finalista de la Copa de la Reina Iberdrola en Maspalomas, Erika Kliokmanaite, se muestra animada y entusiasmada tras haber jugado la primera final de la temporada. A pesar de no haberse coronado en tierras canarias, asegura que ella y su compañera, Nuria Bouza, no han tenido tiempo para «entrenar si se compara con muchas parejas que llevan preparándose todo el invierno o jugando torneos». 

Llegado el día de la final Erika reconoce que estaba “bastante nerviosa” porque apenas tuvieron tiempo de prepararse, por eso a medida que fue avanzando el partido cambiaron de táctica y afirma que sigue “sin creer” que hayan perdido porque tenían todo “controlado”. Por eso “quedarse a las puertas de ganar la Copa” le dolió bastante. Con buenas sensaciones, no tira la toalla y tiene “muchas ganas de revancha en Melilla».

La táctica para la final la tenían bastante clara y, aunque tuvieron que cambiarla y dio algunos frutos, no fue suficiente para poder superar a sus rivales. “En el primer set empezamos sacando a Daniela porque teníamos bastante claro que queríamos empezar con ella. Ella lo hizo muy bien y a mitad de primer set cambiamos a Tania y fuimos a mejor. Perdimos pero recuperamos muchos puntos”.

El segundo set lo ganaron y, aunque llevaban ventaja en el tercero, Erika reconoce que les “faltó un pasito” y es ahí donde se vieron las diferencias entre ellas y sus contrincantes. “Tania y Daniela ya tenían competición. Tania lo hizo muy bien al final del tercer set y acabó como acabó”.

A pesar de que solo entrena junto a Nuria «una o dos veces a la semana», la lituana asegura que la complicidad con su pareja es total ya que necesita a alguien con esa personalidad «luchadora» que la anime y la empuje «de esa forma». Aunque este es el tercer año que juegan juntas y todavía siguen “conociéndose”, recalca que «con una mirada” saben si están de buen o mal humor. Incluso alguna vez después de ganar o perder partidos pueden “tener algunos choques o malentendidos“ porque Erika no se expresa “bien en español”, como reconoce entre risas.

En cuanto a los objetivos que quiere conseguir junto a su pareja, la jugadora del Club Volei Praia Milenio Ourense lo tiene claro. Quiere “seguir mejorando” y jugar “todos los Madison y algún torneo de Francia”. Aun así asegura que este año han empezado “muy bien quedando segundas en la Copa” en comparación con años anteriores.

La jugadora gallega Nuria Bouza se muestra optimista con el comienzo de la temporada 2019, después de haber llegado a la final en la primera prueba, nada menos que en la Copa de la Reina Iberdrola de Maspalomas. A pesar de no poder alzarse con el oro, asegura que tanto ella como su compañera Erika Kliokmanaite tienen «buenas sensaciones para ser principio de temporada», además de que quieren trazar una línea ascendente de aquí en adelante: «Somos ambiciosas y queremos mejorar».

Las buenas vibraciones vienen principalmente, como reconoce Nuria, en que ella y Erika llevan tres años jugando juntas. La lucense señala que intentaron «cambiar alguna cosa» pero no fue «suficiente para ganar la final».

De cara a 2019 no pretenden bajar el listón que lograron alcanzar en 2018: «Los objetivos son altos porque el año pasado nos fue muy bien, nos metimos siempre en semifinales y ganamos dos de las pruebas, entonces nos gustaría optar a podio mínimo». También recuerda que hace un año les «costó arrancar» y que en 2019 querían «empezar antes» para ver las sensaciones que iban teniendo.

Sobre su compañera de juego, la lituana Erika Kliokmanaite, no tiene dudas de que es «la compañera perfecta» y que se entienden «a la perfección». «A nivel de juego ella es bloqueadora pura yo soy defensora pura. Ya tenemos una conexión de llevar varios años, nos conocemos bien, entrenamos juntas, jugamos juntas».

 

ipod nuria webEn el Madison Beach Volley Tour continuamos conociendo a través de su música a los jugadores del circuito.

Hoy, hemos querido hablar con Nuria Bouza, Ganadora en la temporada 2017 del Valencia International Open y del Tarragona International Open – Trofeu Repsol junto a su compañera de juego Erika Kliokmanaite.

Esta gallega nacida en Lugo en 1989 con un balón de voleibol debajo del brazo es una de las caras más reconocibles del Madison Beach Volley Tour, que ha jugado todas las temporadas desde su inicio en 2013.

A continuación, nos muestra su lado más personal a través de su música:

Una canción para concentrarte

Ed Sheeran – Shape of you

Una canción para antes de un partido

Dua Lipa – New Rules

Una canción para celebrar la victoria

Pharrell Williams – Happy

Una canción tras una derrota

Shawn Mendes – Stitches

Una canción para un momento especial

Vanesa Martin – Si Pasa O No

Una canción que te recuerde a tu casa

Alejandro Sanz – Amiga mia

Tu canción favorita

Beatriz Luengo – Más Que Suerte

Una canción para motivarte

J Balvin, Willy William – Mi Gente

Una canción para descansar

Adele – Someone Like You

Una canción para trabajar

Demarco Flamenco-La isla del Amor feat Maki

Una canción para recordar

Malú – Diles